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Categoría: Deporte

Beneficios de practicar Boxeo

Body combat, kick boxing, boxeo… Nos gusta boxear porque hay muchas cosas dentro de ese deporte que aportan mucho: la concentración que requiere, la fuerza que...

Iníciate en el carving

Más que una modalidad, es una forma de patinar, consiste en avanzar haciendo giros a izquierda y derecha, bombeando sobre la tabla, de una forma parecida a como lo...

Relojes con GPS para deportistas

Cada vez son más los corredores que utilizan relojes con GPS para entrenar y competir. La cantidad de información que aporta al corredor le es de gran utilidad tanto...

Cinturón de resistencia Adidas: Desarrolla tu potencia y aceleración

Aplicar el cinturón de resistencia en tus entrenamientos te permitirá desarrollar la fuerza de tus piernas y abdominales, y por lo tanto tu potencia explosiva. Este...

Deportes de Invierno, equípate y que no te falte de nada

La temporada blanca va tocando a su fin así que es buen momento para hacerte con todo lo necesario para disfrutarla el próximo año, aprovechando todos los descuentos...

Mejora tu flexibilidad y evita la rigidez

En toda rutina de ejercicios se debe trabajar la flexibilidad como un apartado más del entrenamiento, tanto antes y después de la actividad física. Esto nos ayudará...

Haz los abdominales correctamente con ayuda de un rodillo de entrenamiento

El rodillo de abdominales que os traemos hoy puede parecer muy simple, pero es increíblemente útil a la hora de realizar abdominales correctamente y sin lesiones,...

Realizar dominadas en casa correctamente

No importa si practica deportes de combate, fitness u otras disciplinas deportivas. Las dominadas no tonifican únicamente los músculos de los brazos, sino que también...

Fitness, step y entrenamiento multifuncional

Si uno de tus propósitos de año nuevo era hacer deporte y aún sigues con esa idea en la cabeza, entonces es posible que te interese este chollo que hemos encontrado...

Seguridad en el deporte. Hazte visible.

Uno de los mejores sistemas de visibilidad que existen por ahora y que pueden ser utilizados en multitud de disciplinas son las bandas reflectantes como estas...

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